Bonjour chers lecteur et lectrice.
Je suis le Dr AZZOUZI Nada et je crée ce blog aujourd'hui pour traiter d'un sujet qui nous intéresse tous d'une façon ou d'une autre: La minceur mais en bonne santé. Que ce soit pour nous même, pour un proche, pour mincir ou pour conseiller, le sujet est récurrent et d'importance vu les conséquences néfastes de certaines pratiques communes.
Ce blog ne prétend pas remplacer une visite médicale pour une bonne orientation nutritionnelle adaptée à chaque personne. Ce blog n'est pas non plus pour donner des régimes "magiques" et valables pour tous, mais pour informer des bases à respecter pour mincir sans mettre sa santé en danger.
Car mincir n'étant pas une mince affaire pour plusieurs d'entre nous, quelques définitions, moyens, objectifs simples et pièges à éviter sont à connaître afin de mincir sans maigrir, sans reprendre de poids et surtout en conservant son capital santé.
Ce blog a également pour objectif de traduire en terme simples et accessibles à tous quelques notions médicales qui pourraient paraître complexes mais qui sont souvent assez simple à comprendre.
Je vous souhaite donc une bonne lecture!
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